WaldbadenEintauchen in die Stiftswälder
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Plakat Waldbaden
© Stift Klosterneuburg
Termine
Beschreibung
Wer in den Wald geht spürt es gleich: die Umgebung tut uns gut. Aber es ist nicht nur das Abtauchen von der Hektik des Alltags, auch unser Immunsystem erlebt eine Stärkung. Sich dessen bewusst zu werden und durch gezielte Übungen die Heilwirkung des Waldes zu intensivieren, das ist Shinrin Yoku, das Waldbaden.
Die Wälder des Stiftes Klosterneuburg bieten den Rahmen, und es sind ausgewählte besonders stimmungsvolle Orte die sie auf ihrem 2,5-stündigen Weg entdecken. Begleitet werden Sie von Zsófi Schmitz, Naturvermittlerin und Waldbadentrainerin. Sie erleben inspirierende Achtsamkeitsübungen, die die Verbindung zur Natur, zum eigenen Selbst sowie zum großen Ganzen stärken.
Die monatlichen Termine haben jeweils einen anderen, zur Jahreszeit passenden Themenschwerpunkt und finden an unterschiedlichen Waldstandorten statt. Alle Treffpunkte sind öffentlich gut erreichbar. Das Programm findet nur bei geeignetem (regen – und windfreiem) Wetter statt.
Mitzunehmen:
Trinkwasser, ev. kleine Jause, wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Sitzunterlage,
Bitte beachten Sie: Die Tour dauert 2,5 Stunden und führt auch über nicht ausgetretene Pfade sowie teilweise bergauf.
Termine:
Fr, 26. Mai 2023, Treffpunkt: 15.30 Uhr Bhf Kierling, Park and Ride Parkplatz
Thema: Achtsamkeit
Fr, 16. Juni 2023, Treffpunkt: 15.30 Uhr Bhf Höflein, Parkplatz
Thema: Verbundenheit
Sa, 1. Juli 2023, Treffpunkt: 11.00 Uhr, Busstation 401, Weidlingbach Steinriegelstr. (Wendeplatz)
Thema: Kraft
Sa, 26. Aug. 2023, Treffpunkt: 10.00 Uhr, Bhf Höflein, Parkplatz
Thema: Fülle
Fr, 22.Sept. 2023, Treffpunkt: 15.30 Uhr, Bhf Höflein, Parkplatz
Thema: Dankbarkeit
Sa, 7. Okt. 2023, Treffpunkt: 14.00 Uhr, Bhf Kritzendorf, Spielplatz
Thema: Loslassen
Ticket: online
https://www.stift-klosterneuburg.at/event/waldbaden-eintauchen-in-die-stiftswaelder/
Eigenschaften
Informationen und Eintrittskarten bei
Stift Klosterneuburg
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